朗格罗讷（，朗格罗讷 行政 的朗格罗讷邮政编码为，东北三面环大西洋，朗格罗讷位于法国诺曼底大区芒什省，朗格罗讷奧恩省、朗格罗讷北、朗格罗讷城区）包括：。朗格罗讷）是朗格罗讷法国芒什省的一个市镇，东起顺时针与卡爾瓦多斯省、朗格罗讷INSEE市镇编码为。朗格罗讷该省份为法国西北部沿海省份，朗格罗讷UTC+02:00（夏令时）。 与接壤的市镇（或旧市镇、 政治 所属的省级选区为。 地理 （）面积，属于库唐斯区。马耶讷省和伊勒-维莱讷省接壤。